Autor: karo

Najlepsze spaghetti w sosie pomidorowym

Najlepsze spaghetti w sosie pomidorowym

Danie, które zawsze przychodzi na ratunek, kiedy nie mam czasu lub ochoty. Makaron i sos pomidorowy, to raczej połączenie znane każdemu i każdy ma swój sposób na „najlepsze spaghetti w sosie pomidorowym”. Ja moją wersję lubię chyba najbardziej za zapach i aromat. Zawsze staram się dodawać świeżych ziół, które naprawdę robią to danie. Do tego przysmażony […]

Sezon Raka 2019

Sezon Raka 2019

Symbol Raka- krab, bardzo dobrze odzwierciedla naturę tego znaku zodiaku. Z zewnątrz pancerz, który nie tylko go chroni i oddziela od świata ale także formuje jego strukturę, sprawia że krab jest krabem. Żywioł przewodni Raka, czyli woda jest nieprzewidywalny. Woda wiąże się ze światem uczuć, emocji, empatii i głębokiego rozumienia. Jednego dnia może świecić słońce […]

Granice psychologiczne i dlaczego chcesz je mieć

Granice psychologiczne i dlaczego chcesz je mieć

Wszyscy dobrze wiemy czym są granice fizyczne, te pomiędzy krajami, miastami a także pomiędzy naszym ciałem a światem zewnętrznym. Ale czym są granice psychologiczne i dlaczego chcesz je mieć? 1. Czym są granice? Granica psychologiczna to świadomość tego, co jest nasze a co już nie. Odnosi się to do wszystkich aspektów naszego bycia […]

Najlepsze kotlety wegetariańskie

Najlepsze kotlety wegetariańskie

Muszę przyznać że dziś udało mi się dokonać czegoś przełomowego. Zrobiłam moje najlepsze jak do tej pory kotlety wegetariańskie. Są to kotlety na bazie soi, wiem że ta biedna roślinka jest aktualnie dość kontrowersyjna ale hmm, ja się nie boję. 🙂 Kupuję tą: Kotlety są serio pyszne. Soja jest świetną bazą, ponieważ jej smak […]

Jak przestać ciągle myśleć?

Jak przestać ciągle myśleć?

Myślimy cały czas, lecz czasem może się to stawać nie do zniesienia. Więc jak przestać ciągle myśleć? Stworzyłam 4 kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój i harmonię. Ważne jest przejście przez nie od początku do końca, ponieważ w ten sposób możemy poznać źródło naszego problemu. 1. O czym próbujesz nie myśleć? Pierwszym krokiem do zyskania kontroli nad naszymi myślami, jest […]

Banana pancakes

Banana pancakes

Banana pancakes to moje ulubione śniadanie. Zdrowa wersja klasycznych pancakes ale moim zdaniem, nie tylko zdrowa ale i lepsza. Dzięki bananom placuszki są naturalnie słodkie a płatki owsiane bez zarzutu zastępują białą mąkę. W tej wersji, moje dodatki to truskawki i rabarbar ale na jesień bardzo pasują jabłka z cynamonem i odrobina jogurtu sojowego. Jestem pewna że znajdziecie dużo wersji tego przepisu ale ja oprócz […]

Jak podjąć dobrą decyzję

Jak podjąć dobrą decyzję

„Jak podjąć dobrą decyzję?” Ile razy wpisywaliście ten tytuł w Google? Ja stanowczo za dużo. Decyzje zawsze były dla mnie źródłem ogromnego stresu i wstydu. Myślałam że coś jest ze mną nie tak, czułam jakby wszystkim innym przychodziły one łatwiej. Co w takim razie się zmieniło? Przede wszystkim zdałam sobie sprawę że moja […]

4 najlepsze zioła dla kobiet

4 najlepsze zioła dla kobiet

Medycyna integralna i prewencyjna to jedno z moich głównych zainteresowań. Powiązanie tego jak myślimy, czym żywimy nasze ciało i umysł z tym jak czujemy się fizycznie i psychicznie jest dla mnie fascynujące. Im bardziej jesteśmy świadomi sami siebie, tego czym się otaczamy, co jest dla nas dobre a co nie, tym myślę że posiadamy […]

Drożdżówki z budyniem i rabarbarem

Drożdżówki z budyniem i rabarbarem

Po wyprawie do lokalnego warzywniaka wróciłam z łupem. Piękny, ledwo mieszczący się w lodówce okaz rabarbaru. Pierwsze co przyszło mi do głowy- kompot, może ciasto? Mimo że kończy się już maj, to jeszcze nie jest to pogoda na kompot (deszcz i 15 stopni). Na ciasto jest zawsze pogoda ale dziś może coś innego. Kocham drożdżówki więc zrobiłam moje ulubione- z budyniem, […]